Socialt engagemang är avgörande för att öka motståndskraften hos äldre vuxna. Det främjar känslomässigt stöd, minskar isolering och främjar psykiskt välbefinnande. Aktivt deltagande i samhällsaktiviteter förbättrar kognitiv funktion och uppmuntrar hälsosammare livsstilsval. Att upprätthålla starka sociala kopplingar är avgörande för känslomässig stabilitet och övergripande hälsa i senare liv. Vilka är de grundläggande fördelarna med socialt […]